МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ - Показать сообщение отдельно - Бессонница из-за информационного шума: сомнолог рассказал, как бороться

**_LM_** · 26.11.2025, 09:15

В современном мире, перегруженном данными, одной из главных причин хронического стресса и, как следствие, бессонницы стал информационный шум. Осознанное ограничение входящего информационного потока — это не причуда, а жизненная необходимость и мощный инструмент для восстановления нервной системы и качественного ...

Дальше...

26.11.2025, 09:15	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 70,804	Бессонница из-за информационного шума: сомнолог рассказал, как бороться В современном мире, перегруженном данными, одной из главных причин хронического стресса и, как следствие, бессонницы стал информационный шум. Осознанное ограничение входящего информационного потока — это не причуда, а жизненная необходимость и мощный инструмент для восстановления нервной системы и качественного ... Дальше...