Укрепляют иммунитет и насыщают витаминами. Нутрициолог — о том, какие супы важно есть зимой

[_LM_]

Зимой организм нуждается в дополнительной поддержке. Морозы, короткий световой день, перепады температур и ослабленная защита организма — все это повышает нашу уязвимость перед сезонными вирусами. Одни из самых полезных блюд в холодное время года — супы. Они легки для пищеварения, питательны, быстро ...

Дальше...