Правильная диета: как усилить чувство сытости при похудении

[_LM_]

Для комфортного и устойчивого похудения важно не просто меньше есть, а не чувствовать голода. Ключ к этому — продукты и стратегии, которые надолго насыщают. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, как усилить чувство сытости при похудении.

Фото: ...

Дальше...