Как правильно и безопасно заниматься спортом летом

[_LM_]

В теплое время года в парках, на набережных и воркаут-площадках традиционно многолюдно. Приверженцы здорового образа жизни стремятся использовать каждый летний денек для занятий спортом на свежем воздухе. Однако, чтобы тренировки действительно пошли на пользу и не стали причиной проблем, важно прислушиваться ...

Дальше...