Фитнес-тренер раскрыл правду об интервальном голодании

**_LM_** · 03.09.2024, 09:10

Многие желающие избавиться от лишнего веса прибегают к интервальному голоданию. То есть 24 часа в сутках распределяют на периоды, в которые они могут есть все без ограничений, а в оставшиеся — разрешают себе пить только воду. Конечно, время свободного поедания гораздо меньше, чем голодания. Фитнес-тренер...

Дальше...

03.09.2024, 09:10	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 59,595	Фитнес-тренер раскрыл правду об интервальном голодании Многие желающие избавиться от лишнего веса прибегают к интервальному голоданию. То есть 24 часа в сутках распределяют на периоды, в которые они могут есть все без ограничений, а в оставшиеся — разрешают себе пить только воду. Конечно, время свободного поедания гораздо меньше, чем голодания. Фитнес-тренер... Дальше...