Шум вредит здоровью человека, особенно во время сна. Звуки громкостью 40–55 дБ — это разговорная речь или гудение холодильника — делают сон большинства людей беспокойным. Но есть и шум, который может оказывать положительный эффект. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, что это за звуки.
11.09.2024, 09:20
Сомнолог назвал шум, который помогает уснуть
