Фитнес-тренер назвал топ-5 продуктов, содержащих белок, для правильного питания худеющих

[_LM_]

На протяжении дня каждому человеку необходимо получать достаточное количество белков, углеводов, жиров, полезных микроэлементов. Причем особую роль для худеющих и спортсменов играет белок, который усиливает чувство сытости, помогая избежать переедания, и участвует в поддержании, формировании мышечной ...

Дальше...