_LM_
10.08.2023, 16:55
https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/08/Snimok-ekrana-2023-08-09-v-19.09.14_1691597387-630x315.jpg (https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/08/Snimok-ekrana-2023-08-09-v-19.09.14_1691597387-630x315.jpg)
Такие тренировки будут полезны всем, а не только гипертоникам.Такие тренировки будут полезны всем, а не только гипертоникам.Дарья ГромоваАвтор ЛайфхакераИзбранное статические упражнения*(они же изометрические) — то есть, тренировки, при которых не меняется длина мышцы и не двигаются суставы. Это планки, а также некоторые виды отжиманий и приседаний, при выполнения ...
Дальше... (https://mogilew.by/varied/227636-uchenye-vyyavili-luchshie-uprazhneniya-dlya-ponizheniya-davleniya.html)
Такие тренировки будут полезны всем, а не только гипертоникам.Такие тренировки будут полезны всем, а не только гипертоникам.Дарья ГромоваАвтор ЛайфхакераИзбранное статические упражнения*(они же изометрические) — то есть, тренировки, при которых не меняется длина мышцы и не двигаются суставы. Это планки, а также некоторые виды отжиманий и приседаний, при выполнения ...
Дальше... (https://mogilew.by/varied/227636-uchenye-vyyavili-luchshie-uprazhneniya-dlya-ponizheniya-davleniya.html)