Вход

Просмотр полной версии : 12 простых советов, как пережить самый тёмный месяц года


_LM_
30.11.2023, 06:40
https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/11/Lh-7_1701268126-630x315.png (https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/11/Lh-7_1701268126-630x315.png)
Не дайте хандре победить.Не дайте хандре победить.Анастасия ШевцоваПсихолог, специалист платформы AlterИзбранное регулярный сон длительностью не менее 8 часов, вкусное и разнообразное питание, прогулки на свежем воздухе и другая двигательная активность, которая вам приятна, например йога, ходьба, танцы и прочее. А ещё — побольше ...

Дальше... (https://mogilew.by/varied/230775-12-prostyh-sovetov-kak-perezhit-samyy-temnyy-mesyac-goda.html)