Вход

Просмотр полной версии : 5 простых способов справиться с нервами перед важным событием


_LM_
19.12.2023, 03:40
https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/12/5-prostyx-sposobov-spravitsya-s-nervami-pered-vazhnym-sobytiem-_1702901818-630x315.jpg (https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/12/5-prostyx-sposobov-spravitsya-s-nervami-pered-vazhnym-sobytiem-_1702901818-630x315.jpg)
Много репетировать, глубоко дышать или активно двигаться — найдите свой метод расслабиться.Много репетировать, глубоко дышать или активно двигаться — найдите свой метод расслабиться.Лиза ЗахароваПереводчик ЛайфхакераИзбранное здоровый сон очень важен. Когда вы готовитесь к трудному экзамену, решающему собеседованию или какому-то другому событию, требующему усилий, вы тратите очень много энергии...

Дальше... (https://mogilew.by/varied/231379-5-prostyh-sposobov-spravitsya-s-nervami-pered-vazhnym-sobytiem.html)