Вход

Просмотр полной версии : Учёные выяснили, что важнее для здоровья сердца — продолжительность прогулок или их частота


_LM_
30.10.2025, 13:40
https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2025/10/Bez_imeni_2_1761820755.jpg (https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2025/10/Bez_imeni_2_1761820755.jpg)
Они ещё раз напомнили, что делать 10 тысяч шагов в день — необязательно.Они ещё раз напомнили, что делать 10 тысяч шагов в день — необязательно.Евгений ЛазовскийАвтор Лайфхакераинфаркта или инсульта в течение следующего десятилетия составлял примерно 4%. А вот у тех, кто за один раз ходил менее пяти минут, этот показатель достигал 9%.В исследовании участвовали более 33 тысяч ...

Дальше... (https://mogilew.by/varied/249967-uchenye-vyyasnili-chto-vazhnee-dlya-zdorovya-serdca-prodolzhitelnost-progulok-ili-ih-chastota.html)