_LM_
05.11.2025, 09:20
https://io.sb.by/storage01/iblock/928/9287bd47f04cb768035fd048a922fb2d/e8eb537e7eed329b1a5f41503fa0345d.jpeg (https://io.sb.by/storage01/iblock/928/9287bd47f04cb768035fd048a922fb2d/e8eb537e7eed329b1a5f41503fa0345d.jpeg)
Один из главных принципов здорового питания звучит так: чтобы сохранить стройность и хорошее самочувствие, ужинать следует как минимум за четыре часа до сна. Но что делать, если спать совсем не хочется, а желудок настойчиво требует свою порцию? Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал о полезных перекусах ...
Дальше... (https://mogilew.by/varied/250124-chto-mozhno-est-pered-snom-chtoby-luchshe-spat-sovety-somnologa.html)
Один из главных принципов здорового питания звучит так: чтобы сохранить стройность и хорошее самочувствие, ужинать следует как минимум за четыре часа до сна. Но что делать, если спать совсем не хочется, а желудок настойчиво требует свою порцию? Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал о полезных перекусах ...
Дальше... (https://mogilew.by/varied/250124-chto-mozhno-est-pered-snom-chtoby-luchshe-spat-sovety-somnologa.html)