Вход

Просмотр полной версии : Отдых не*приносит облегчения: сомнолог объяснил, почему отпуск не*помогает при*выгорании


_LM_
18.03.2026, 07:00
https://io.sb.by/storage01/iblock/898/8989bce17beb8350a29bbdfe62471d3f/73685957beea8ffd7bdc45bedc2729de.jpg (https://io.sb.by/storage01/iblock/898/8989bce17beb8350a29bbdfe62471d3f/73685957beea8ffd7bdc45bedc2729de.jpg)
Многие ошибочно считают отпуск панацеей от стресса и выгорания. Логика проста: убрал работу — ушла усталость. Но это работает только при здоровой нервной системе, способной восстанавливаться самостоятельно. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, почему отпуск не помогает при выгорании и бессоннице...

Дальше... (https://mogilew.by/varied/253767-otdyh-neprinosit-oblegcheniya-somnolog-obyasnil-pochemu-otpusk-nepomogaet-privygoranii.html)