_LM_
20.04.2026, 18:40
Каша из семян чиа больше напоминает нежный пудинг, чем привычную нам манную или рисовую. О пользе этого блюда sb.by рассказала российский нутрициолог Светлана Синиченко.
https://io.sb.by/storage01/iblock/e37/e37170b63f8a000118395bed7197c8ca/d36dd9cf1144545b8d6de26cce6ec3d4.jpg (https://io.sb.by/storage01/iblock/e37/e37170b63f8a000118395bed7197c8ca/d36dd9cf1144545b8d6de26cce6ec3d4.jpg)
Иллюстративное фото Pixabay
Специалист подчеркнула, что каша из чиа не требует варки:
— Семена чиа покрыты растворимой клетчаткой, которая ...
Дальше... (https://mogilew.by/varied/254784-istochnik-omega-3-zhirnyh-kislot-polza-dlya-kostey-i-serdechno-sosudistoy-sistemy-ekspert-o-kashe-iz-semyan-chia.html)
https://io.sb.by/storage01/iblock/e37/e37170b63f8a000118395bed7197c8ca/d36dd9cf1144545b8d6de26cce6ec3d4.jpg (https://io.sb.by/storage01/iblock/e37/e37170b63f8a000118395bed7197c8ca/d36dd9cf1144545b8d6de26cce6ec3d4.jpg)
Иллюстративное фото Pixabay
Специалист подчеркнула, что каша из чиа не требует варки:
— Семена чиа покрыты растворимой клетчаткой, которая ...
Дальше... (https://mogilew.by/varied/254784-istochnik-omega-3-zhirnyh-kislot-polza-dlya-kostey-i-serdechno-sosudistoy-sistemy-ekspert-o-kashe-iz-semyan-chia.html)