МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ

МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ (https://forum.mogilev.by/index.php)
-   ИНТЕРЕСНОЕ (https://forum.mogilev.by/forumdisplay.php?f=223)
-   -   Крещенские купания. Польза и вред с медицинской точки зрения (https://forum.mogilev.by/showthread.php?t=144941)

_LM_ 18.01.2020 16:38

Крещенские купания. Польза и вред с медицинской точки зрения
 
У зимнего купания много поклонников, которые считают, что ледяная вода приносит организму огромную пользу, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Мы решили выяснить, так ли это на самом деле, а заодно узнать, какие негативные последствия может принести купание в холодной воде.

[IMG]https://www.ridus.ru/images/2020/1/17/1037346/in_article_9158d4daf0.jpg[/IMG]
Для начала, поговорим о пользе

Улучшает циркуляцию крови

Холодная вода улучшает ток крови во всех сосудах — артериях, венах и капилярах. Сразу после погружения кровь начинает приливать к поверхности тела, согреваются конечности, а повторное ныряние помогает нам стать менее чувствительными к холоду. Возможность быстро адаптироваться к холоду особенно важна для тех, чей организм негативно реагирует на резкие перепады температур и людей, чья работа связана с частым пребыванием на морозе.



[url=https://mogilew.by/note/195802-kreschenskie-kupaniya-polza-i-vred-s-medicinskoy-tochki-zreniya.html]Дальше...[/url]


Текущее время: 22:09. Часовой пояс GMT +2.