МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ

МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ (https://forum.mogilev.by/index.php)
-   ИНТЕРЕСНОЕ (https://forum.mogilev.by/forumdisplay.php?f=223)
-   -   Сколько нужно спать, чтобы высыпаться (https://forum.mogilev.by/showthread.php?t=144917)

_LM_ 17.01.2020 08:50

Сколько нужно спать, чтобы высыпаться
 
[CENTER][URL="https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/03/Skolko-nuzhno-spat_1551982582-630x315.jpg"][IMG]https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/03/Skolko-nuzhno-spat_1551982582-630x315.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
Учёные назвали конкретное время для каждого.На первый взгляд, кажется, всё просто: чтобы как следует выспаться, надо всего лишь дольше поспать. Но если вы поклонник подобных «простых» решений, у Лайфхакера для вас плохие новости.Почему спать много так же вредно, как и малоУ недосыпа уйма побочек: от усталости и потери концентрации до невозможности ...

[url=https://mogilew.by/note/195772-skolko-nuzhno-spat-chtoby-vysypatsya.html]Дальше...[/url]


Текущее время: 16:28. Часовой пояс GMT +2.