Можно ли заниматься спортом, если мышцы все еще болят после прошлой тренировки? Ответил тренер
 

[B]Решили усиленно заняться физкультурой, но нагрузки дают о себе знать? Можно ли идти в зал, если мышцы все еще ноют после последней тренировки, рассказал фитнес-тренер Павел Тулюпа.
[/B][CENTER][IMG]http://www.sb.by/upload/iblock/4c5/sjis3fso2m7qsycvtm49ln1ixl3x8o1q.jpg[/IMG][/CENTER]

Специалист развеял миф о том, что, если после тренировки не болят мышцы, она прошла неэффективно.
– [I]Боль в мышцах не является ...[/I]

[url=https://mogilew.by/varied/222983-mozhno-li-zanimatsya-sportom-esli-myshcy-vse-esche-bolyat-posle-proshloy-trenirovki-otvetil-trener.html]Дальше...[/url]