5 привычек, которые убивают пользу от тренировок
 

[CENTER][URL="https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/05/5-privychek-kotorye-ubivayut-polzu-ot-trenirovok_1620252307-630x315.jpg"][IMG]https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/05/5-privychek-kotorye-ubivayut-polzu-ot-trenirovok_1620252307-630x315.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
Не делайте так, если не хотите уничтожить свой прогресс или вообще распрощаться со спортом.Не делайте так, если не хотите уничтожить свой прогресс или вообще распрощаться со спортом. Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСИзбранное 3 привычки, которые убивают пользу от тренировок на Яндекс.Музыке1. Ориентироваться на настроение вместо планаЕсли речь идёт о лёгких нагрузках вроде ходьбы или ...

[url=https://mogilew.by/varied/231329-5-privychek-kotorye-ubivayut-polzu-ot-trenirovok.html]Дальше...[/url]