Что нужно делать, чтобы избежать травм при беге
 

[CENTER][URL="https://io.sb.by/storage01/iblock/b19/b194c7499c44682b6ca106c92295a81d/3cc5796b78bc14b2c83a66b671359716.jpg"][IMG]https://io.sb.by/storage01/iblock/b19/b194c7499c44682b6ca106c92295a81d/3cc5796b78bc14b2c83a66b671359716.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
[B]Очень важно во время любых тренировок, будь это простая пробежка, фартлек или темповой бег, соблюдать рекомендации, которые помогут избежать получения травм. Ведь, как правило, повреждения возникают не от самого бега, а от ошибок, которые допускают бегуны. [/B][B]На канале про спорт рассказали, как избежать ...[/B]

[url=https://mogilew.by/varied/243549-chto-nuzhno-delat-chtoby-izbezhat-travm-pri-bege.html]Дальше...[/url]