Почему врачи рекомендуют добавлять в рацион бобовые
 

[CENTER][URL="https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2025/09/Pochemu_vrachi_rekomenduyut_dobavlyat_v_racion_bobovye_1756730787.jpg"][IMG]https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2025/09/Pochemu_vrachi_rekomenduyut_dobavlyat_v_racion_bobovye_1756730787.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
У этих продуктов есть свои преимущества.У этих продуктов есть свои преимущества. Ия ЗоринаМедицинский автор Лайфхакера, атлетклетчатки, минералов и витаминов группы B.Содержание веществ в 100 г варёного продуктаСуточная норма для взрослых людейЧечевицаКрасная фасольГорохНутБелок, г-98,68,38,8Клетчатка, г-7,97,48,37,6Кальций, мг1 00019281449Железо...

[url=https://mogilew.by/varied/248198-pochemu-vrachi-rekomenduyut-dobavlyat-v-racion-bobovye.html]Дальше...[/url]