Быстро рассказываем о пользе этого утреннего ритуала, чтобы не мешать вам дремать.Быстро рассказываем о пользе этого утреннего ритуала, чтобы не мешать вам дремать.Макс ВильтовскийАвтор ЛайфхакераИзбранное сон либо не повлиял на когнитивные способности людей, либо даже улучшил их. Влияние привычки на уровень гормонов стресса, настроение и сонливость не было очевидным.Результаты показывают...
Дальше...