МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ - Показать сообщение отдельно - Какие овощи полезнее варить, чем есть в сыром виде

**_LM_** · 20.12.2024, 04:11

Некоторые овощи лучше употреблять в сыром виде, а некоторые — в термически обработанном. Если знать об этих нюансах, вы получите больше пользы от приема пищи. Биолог Иван Русских рассказал об овощах, которые лучше сварить, чем съесть сырыми.

Фото ...

Дальше...

20.12.2024, 04:11	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 66,248	Какие овощи полезнее варить, чем есть в сыром виде Некоторые овощи лучше употреблять в сыром виде, а некоторые — в термически обработанном. Если знать об этих нюансах, вы получите больше пользы от приема пищи. Биолог Иван Русских рассказал об овощах, которые лучше сварить, чем съесть сырыми. Фото ... Дальше...