МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ - Показать сообщение отдельно - Как*не*навредить себе на*тренировке: невролог рассказал, какие упражнения могут быть опасны для*позв

**_LM_** · 20.02.2026, 09:41

Многие из нас занимаются спортом: йогой, фитнесом с отягощениями, домашними тренировками. Но некоторые упражнения, при всей их популярности, вызывают сильную компрессию межпозвонковых дисков. Российский невролог Сергей Длин рассказал, какие упражнения могут быть опасны.

Фото: ...

Дальше...

20.02.2026, 09:41	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 71,961	*Какненавредить себе натренировке: невролог рассказал, какие упражнения могут быть опасны дляпозв* Многие из нас занимаются спортом: йогой, фитнесом с отягощениями, домашними тренировками. Но некоторые упражнения, при всей их популярности, вызывают сильную компрессию межпозвонковых дисков. Российский невролог Сергей Длин рассказал, какие упражнения могут быть опасны. Фото: ... Дальше...