МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ - Показать сообщение отдельно - Утро, день или*вечер*— какое время суток самое лучшее для*тренировки

**_LM_** · 06.03.2026, 09:26

Утром нет сил, днем нет времени, а вечером уже слишком поздно. Знакомо? Многие откладывают спорт из-за сомнений — когда же тренироваться, чтобы это приносило максимум пользы? Тренер Влад Литвиненко рассказал, в какое время суток лучше тренироваться.

Фото: ...

Дальше...

06.03.2026, 09:26	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 71,971	*Утро, день иливечер— какое время суток самое лучшее длятренировки Утром нет сил, днем нет времени, а вечером уже слишком поздно. Знакомо? Многие откладывают спорт из-за сомнений — когда же тренироваться, чтобы это приносило максимум пользы? Тренер Влад Литвиненко рассказал, в какое время суток лучше тренироваться.** Фото: ... Дальше...