[_LM_]

Многие с детства привыкли, что утро должно начинаться с тарелки каши. Российский врач Александр Шишонин предложил простой способ увеличить пользу этого блюда: замена традиционных круп на овсяные отруби позволит избежать скачков инсулина и направит энергию продукта на поддержку иммунитета. Специалист ...

Дальше...