Отдых не*приносит облегчения: сомнолог объяснил, почему отпуск не*помогает при*выгорании

[_LM_]

Многие ошибочно считают отпуск панацеей от стресса и выгорания. Логика проста: убрал работу — ушла усталость. Но это работает только при здоровой нервной системе, способной восстанавливаться самостоятельно. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, почему отпуск не помогает при выгорании и бессоннице...

Дальше...