Как правильно пить воду, чтобы не навредить здоровью

[_LM_]

Какие существуют типичные ошибки при употреблении простой воды? Об этом рассказала российский нутрициолог Ольга Базылева.

Фото freepik
Первая ошибка — это начать пить сразу большой объем воды, указала нутрициолог. Она пояснила:
— Часто ситуация складывается таким образом, что человек, услышав о пользе воды...

Дальше...