Следить за положением спины нужно не только во время подхода.Следить за положением спины нужно не только во время подхода. Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСИзбранное плечах и пояснице, помешать вам освоить правильную технику движений, замедлить прогресс на тренировках и привести к травмам.Как сутулость портит ваши результаты на тренировкахСнижает показатели ...
Дальше...