Психолог объяснила, как современному человеку соблюдать баланс между нагрузкой и отдыхом

[_LM_]

Кризисы — ситуативный, возрастной, экзистенциальный, психодуховный — в нашей жизни, увы, неизбежны. Как найти в себе потенциал переживать их без серьезных последствий для здоровья? Что должно быть в основе копинг-стратегии (так называемой стратегии выживания) современного человека?

Фото ...

Дальше...