Вернуться   МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ > НОВОСТИ > ИНТЕРЕСНОЕ

ИНТЕРЕСНОЕ Интересное

Ответ
 
Опции темы
Старый 26.03.2020, 08:32   #1
_LM_
ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР
 
Регистрация: 19.02.2017
Сообщений: 27,709
_LM_ Начальная репутация
Question 9 простых и эффективных способов снять стресс

Эффективность этих элементарных методов подтверждена исследованиями.1. Глубоко дышитеЭтот совет прост, как всё гениальное. Глубокие вдохи и выдохи — быстрый способ снизить уровень стресса. Согласно исследованиямRelaxation Techniques for Health., правильное дыхание нормализует давление и расслабляет тело. Важно при этом думать на отвлечённые темы. Если продолжать в голове ...

Дальше...
_LM_ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:22. Часовой пояс GMT +2.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Mogilev 1996-2017