Как правильно выбирать овощи и фрукты – инструкция специалиста по питанию

[_LM_]

Разнообразные овощи и фрукты – важная часть здорового питания. Богатый ими рацион может снизить кровяное давление, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, предотвратить некоторые виды рака, заболевания глаз и органов пищеварения, а также положительно повлиять на уровень сахара в крови...

Дальше...