Почему кофе может вызывать бессонницу, рассказал сомнолог

[_LM_]

Вы пьете кофе, чтобы проснуться, — а потом не можете заснуть? Причина проста: кофеин не столько бодрит, сколько обманывает мозг. Российский сомнолог Роман Бузунов рассказал, почему кофеин вызывает бессонницу.

Фото: ...

Дальше...