Сохранить здоровье на Новый год: какие витамины и минералы включить в рацион питания в декабре

**_LM_** · 11.12.2025, 09:03

Декабрь — это испытание на прочность для организма. Короткий световой день, всплеск вирусов, бесконечные дедлайны, корпоративы и путешествия выбивают из колеи. Чтобы не сломаться, российский нутрициолог Наталья Зубарева порекомендовала витамины и минералы, которые станут опорой для иммунитета, энергии ...

Дальше...

11.12.2025, 09:03	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 70,804	Сохранить здоровье на Новый год: какие витамины и минералы включить в рацион питания в декабре Декабрь — это испытание на прочность для организма. Короткий световой день, всплеск вирусов, бесконечные дедлайны, корпоративы и путешествия выбивают из колеи. Чтобы не сломаться, российский нутрициолог Наталья Зубарева порекомендовала витамины и минералы, которые станут опорой для иммунитета, энергии ... Дальше...