Вход

Просмотр полной версии : Как тренироваться, чтобы развивать мозг и поддерживать его здоровье


_LM_
27.08.2023, 12:30
https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/trenirovki-i-zdorove-mozga_1658393627-630x315.jpg (https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/trenirovki-i-zdorove-mozga_1658393627-630x315.jpg)
Есть много хороших вариантов.Есть много хороших вариантов. Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСИзбранное мозга и высокоинтенсивные интервальные тренировки, в которых периоды активной работы чередуются с короткими отрезками отдыха. Так, в одном эксперименте с участием пожилых людей ВИИТ повлияли на память даже лучше, чем спокойные ...

Дальше... (https://mogilew.by/varied/228081-kak-trenirovatsya-chtoby-razvivat-mozg-i-podderzhivat-ego-zdorove.html)