Вход

Просмотр полной версии : Сомнолог рассказал, как алкоголь влияет на качество сна


_LM_
21.05.2025, 07:41
https://io.sb.by/storage01/iblock/dc0/dc0504489795e473e84243efb4ba6b1b/569390403d53ec0b6430e0b39195620d.jpg (https://io.sb.by/storage01/iblock/dc0/dc0504489795e473e84243efb4ba6b1b/569390403d53ec0b6430e0b39195620d.jpg)
Во время полноценного сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, секретирует факторы иммунной защиты, вырабатывает гормоны. На качество и продолжительность сна могут оказывать влияние различные факторы, в том числе употребление алкогольных напитков. Российский сомнолог Роман ...

Дальше... (https://mogilew.by/varied/244823-somnolog-rasskazal-kak-alkogol-vliyaet-na-kachestvo-sna.html)