МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ

МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ (https://forum.mogilev.by/index.php)
-   ИНТЕРЕСНОЕ (https://forum.mogilev.by/forumdisplay.php?f=223)
-   -   Как тренироваться, чтобы развивать мозг и поддерживать его здоровье (https://forum.mogilev.by/showthread.php?t=166246)

_LM_ 27.08.2023 12:30

Как тренироваться, чтобы развивать мозг и поддерживать его здоровье
 
[CENTER][URL="https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/trenirovki-i-zdorove-mozga_1658393627-630x315.jpg"][IMG]https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/trenirovki-i-zdorove-mozga_1658393627-630x315.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
Есть много хороших вариантов.Есть много хороших вариантов. Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСИзбранное мозга и высокоинтенсивные интервальные тренировки, в которых периоды активной работы чередуются с короткими отрезками отдыха. Так, в одном эксперименте с участием пожилых людей ВИИТ повлияли на память даже лучше, чем спокойные ...

[url=https://mogilew.by/varied/228081-kak-trenirovatsya-chtoby-razvivat-mozg-i-podderzhivat-ego-zdorove.html]Дальше...[/url]


Текущее время: 15:49. Часовой пояс GMT +2.