Что выбрать в зале: тренажёры или свободные веса
 

[CENTER][URL="https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/11/chto_vybrat_v_zale_trenazhery_ili_svobodnye_vesa__1700831150-630x315.jpg"][IMG]https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/11/chto_vybrat_v_zale_trenazhery_ili_svobodnye_vesa__1700831150-630x315.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
Ответ зависит от ваших целей и особенностей.Ответ зависит от ваших целей и особенностей. Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСИзбранное роста мышц и увеличения силы. Главное — использовать их правильно, в соответствии со своими целями и возможностями.Чем различаются упражнения на тренажёрах и движения со свободными весамиТренажёры устроены таким ...

[url=https://mogilew.by/varied/230649-chto-vybrat-v-zale-trenazhery-ili-svobodnye-vesa.html]Дальше...[/url]