МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ

МОГИЛЕВСКИЙ ФОРУМ (https://forum.mogilev.by/index.php)
-   ИНТЕРЕСНОЕ (https://forum.mogilev.by/forumdisplay.php?f=223)
-   -   Почему появляется боль в мышцах после тренировок (https://forum.mogilev.by/showthread.php?t=185382)

_LM_ 23.08.2025 06:20

Почему появляется боль в мышцах после тренировок
 
[CENTER][URL="https://io.sb.by/storage01/iblock/0dc/0dc207a1c48c229b1393f3c4a09c3de4/f9c453339aec0e4ad49e3816e394a21e.jpg"][IMG]https://io.sb.by/storage01/iblock/0dc/0dc207a1c48c229b1393f3c4a09c3de4/f9c453339aec0e4ad49e3816e394a21e.jpg[/IMG][/URL][/CENTER]
[B]Многие спортсмены — как любители, так и профессионалы — знакомы с мышечной болью после тренировки. Она появляется спустя несколько часов, достигая пика на второй день. К боли добавляются слабость, скованность, твердость мышц и чувствительность к прикосновениям — это мешает движениям и снижает активность...[/B]

[url=https://mogilew.by/varied/247863-pochemu-poyavlyaetsya-bol-v-myshcah-posle-trenirovok.html]Дальше...[/url]


Текущее время: 18:48. Часовой пояс GMT +2.