Защитите себя от болезней сердца, рака и проблем с ментальным здоровьем.Защитите себя от болезней сердца, рака и проблем с ментальным здоровьем.Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСИзбранное артерий до самой старости.Учёные проверили, как физическая активность влияет на смертность по любым причинам, и обнаружили чёткую закономерность: 75 минут тренировок в неделю снижают ...
05.08.2023, 07:10
Сколько заниматься спортом, чтобы быть здоровым
