Всё зависит от того, правильно ли вы подобрали нагрузку.Всё зависит от того, правильно ли вы подобрали нагрузку. Ия ЗоринаАвтор Лайфхакера, атлет, КМСИзбранное Instarun.Ежедневный бег увеличивает выносливость благодаря развитию сердечно-сосудистой системы и является отличным психотерапевтическим средством. Правда, последнее работает, только если пробежки ...
Дальше...