В чем польза ледяных ванн для здоровья, объяснил врач

**_LM_** · 30.01.2025, 09:12

Очень часто профессиональные спортсмены принимают ледяные ванны после интенсивных тренировок. Так они снижают воспаление в мышцах и ускоряют процесс восстановления. Но ледяные ванны показаны не только для спортсменов. Процедуры погружения в холодную воду могут быть полезны для обычных людей. Врач-микрохирург...

Дальше...

30.01.2025, 09:12	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 66,215	В чем польза ледяных ванн для здоровья, объяснил врач Очень часто профессиональные спортсмены принимают ледяные ванны после интенсивных тренировок. Так они снижают воспаление в мышцах и ускоряют процесс восстановления. Но ледяные ванны показаны не только для спортсменов. Процедуры погружения в холодную воду могут быть полезны для обычных людей. Врач-микрохирург... Дальше...