Учёные выявили простой способ снижения риска ранней смерти — быстрая ходьба

**_LM_** · 01.08.2025, 02:15

Причём совсем не обязательно тратить много времени.Причём совсем не обязательно тратить много времени.Макс ВильтовскийАвтор Лайфхакерапрогулка в ускоренном темпе может оказаться гораздо более полезной, чем считалось ранее. Учёные из Университета Вандербильта (США) выяснили, что ежедневная быстрая ходьба продолжительностью всего 15 минут способна сократить ...

Дальше...

01.08.2025, 02:15	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 66,248	Учёные выявили простой способ снижения риска ранней смерти — быстрая ходьба Причём совсем не обязательно тратить много времени.Причём совсем не обязательно тратить много времени.Макс ВильтовскийАвтор Лайфхакерапрогулка в ускоренном темпе может оказаться гораздо более полезной, чем считалось ранее. Учёные из Университета Вандербильта (США) выяснили, что ежедневная быстрая ходьба продолжительностью всего 15 минут способна сократить ... Дальше...