Сомнолог объяснил, почему утром после сна может болеть спина и шея

**_LM_** · 01.10.2025, 08:20

Иногда сон не приносит ощущения отдыха и восстановления, а пробуждение сопровождается ломотой или болью в мышцах, скованностью суставов. У многих людей болит шея и спина после сна. Почему? Рассказал российский сомнолог Роман Бузунов.

Фото: ...

Дальше...

01.10.2025, 08:20	#1
_LM_ ГЛОБАЛЬНЫЙ МОДЕРАТОР Регистрация: 19.02.2017 Сообщений: 68,160	Сомнолог объяснил, почему утром после сна может болеть спина и шея Иногда сон не приносит ощущения отдыха и восстановления, а пробуждение сопровождается ломотой или болью в мышцах, скованностью суставов. У многих людей болит шея и спина после сна. Почему? Рассказал российский сомнолог Роман Бузунов. Фото: ... Дальше...