Зависимость от весов и вечный голод — как наладить отношения с едой

[_LM_]

Часто мы думаем, что люди, которые изнуряют себя диетами, просто обладают стальной волей. На самом деле это не совсем так. Исследования показывают, что при длительном голодании в мозге происходит поломка: он начинает поощрять нас за пустую тарелку. Почему голод становится источником радости и как это ...

Дальше...