Очень важно во время любых тренировок, будь это простая пробежка, фартлек или темповой бег, соблюдать рекомендации, которые помогут избежать получения травм. Ведь, как правило, повреждения возникают не от самого бега, а от ошибок, которые допускают бегуны. На канале про спорт рассказали, как избежать ...
29.03.2025, 11:20
Что нужно делать, чтобы избежать травм при беге
